spinātu salāti ar laima-ingvera mērci +ingvera labās īpašības

turpinot tēmu par saaukstēšanos un salātiem.. dalīšos ar vēl vienu recepti, šoreiz nevis ar ķiploku, bet gan ar ingveru!.. tas var palīdzēt cīnīties ar dažādām slimībām, jo ingveram piemīt dzienieciskas īpašības un, īpaši iedarbojoties uz dažādiem iekaisumiem.. profilaksei der to ik pa laikam arī lietot, ja neesat slimi, jo tas uzlabo un nomierina zarnu traktu!.. bet saaukstēšanās gadījumā ingvers īpaši labi iedarbojas uz temperatūru, galvas sāpēm, sliktu dūšu un vemšanu.. tēja labi palīdzēsēs iesnām un sausam klepum.. 

jums būs nepieciešami šādi produkti:

  • spināti 
  • avokado
  • ingvers 
  • laims
  • sāls
  • cukurs
  • pipari
  • olīveļļa

tā kā no Anglijas atvedu Kale salātu.. pieliku to mazliet klāt arī šiem salātiem!.. nomazgājiet visas sastāvdaļas un nosusiniet lapiņas!.. traukā, kur sajauksiet visas sastāvdaļas- saplēsiet salātus un izgrebiet avokado bumbiņas. bet atsevišķā trauciņā sajauciet "mērcei" vajadzīgo.. nedaudz olīveļļu, izspiediet laimu, šķipsniņu sāli, šķipsniņu cukura un mazliet piparus, to samaisiet un pēc tam sagrieziet ingveru-tik, cik vēlaties.. es izmantoju aptuveni pusi no īkšķa, kas varbūt jums var likties daudz!.. visu pievienojiet tādās devās, lai jums pašiem garšo!.. papildus vēl varat pievienot cieto sieru! 

man jāatzīstās, ka es ar savām iesnām šobrīd neko nemaz nejūtu.. un, iespējams, normālā gadījumā ingvers liktos par daudz!.. bet šie salātiņi ir ļoti garšīgi, jo kombinācija tiešām ir izcila.. manuprāt, noslēpums slēpjas laima un ingvera savienojumā!.. kā arī spināti ļoti labi iet kopā ar avokado!.. bet tie der ne tikai saslimšanai, bet arī situācijā,ja esat sveiki un veseli!.. iesaku pamēģināt!..