//receptes: zaļais.. vai tomēr melleņu kokteilis.

man ziemas laikā sevišķi rodas iedvesma pamēģināt jaunas kokteiļu receptes, jo ledusskapī-saldētavā ir tik daudz sakrātu labumu! pienāk laiks, kad viss veikalā vai tirgū pieejamais ir ar daudz šaurākām dabīga produkta iespējām un es ticu, ka dabā nekas nav velti iekārtos. -tas ir laiks, kad jāsteidz tukšot ziemai savāktie krājumi! ..sevišķi tādēļ, lai atbrīvotos vieta, lai tieši tāpat krājumos sagatavotu jauno ražu nākošai ziemai. tad nu šajā reizē krājumu kokteilītis ;) par šo kokteili arī pirms nedēļas savā instagram kontā izteicu šādus vārdus: ir tādi smoothie, kurus man gribas iedot pagaršot visiem, lai citi saprastu, cik veselīgs var būt garšīgs un labs savā vērtībā! tās ir 3 mega lietas,ko, ja izdodas apvienot- esmu ļoti laimīga.

..par šo kokteili tiešām tā tajā brīdī jutos un pēdējās reizes visiem saviem ciemiņiem arī to pagatavoju. kad atklāju galvenās sastāvdaļas, kas ir vērtīgais lapu kāposts, spināti un mellenes-pirmajā brīdī ir grūti tam noticēt, jo garšas nianse mellenēm ir sevišķi bagāta,bet salāti ir praktiski nejūtami, tādēļ kokteilis garšo un arī uzrunā bērnus! ..viss atkarīgs no tā, kā to pasniegsiet. :) -salmiņi attēlos no veikala manilla.lv -stabu/baznīcas. bet ierakstā šoreiz vairāk uzzināsiet par melleņu vērtību un aktivitāti organismā-tās iekļaujot ikdienas uzturā. lasīt vairāk: