//dzīvesstils: D vitamīns-laba garastāvokļa vitamīns

pēdējā laikā pētot un meklējot dažādas lietas, attopos pie daudziem zināmā fakta, ka dzīvojot Latvijā nesaņemam pietiekoši daudz saules. lai arī ziemas mēnešos dienas gaisma ilgst ap 6-7 stundām, tās lielākoties pavadām iekštelpās, neuzņemot pat cauri mākoņiem izstarotos saules starus. -rodas D vitamīna trūkums, jo mūsu platuma grādos rudens un ziemas mēnešos saules stari nav pietiekoši intensīvi. saules pielietas dienas paliek aizvien mazāk un ir vairākas svarīgas lietas, ko mums katram vajadzētu zināt, kādēļ saules tuvums ir tik svarīgs un tas neaprobežojas tikai ar laba garastāvokļa nodrošināšanu! lasīt vairāk:

//foto: no personīgā arhīva 2011.gads ZENIT-E