//receptes:kvinojas-sparģeļu salāti siltajām vasaras dienām

vai esat bijuši tirgū vai kādā eko veikalā? -tās, manuprāt, ir labākās vietas, kur patiešām ir skaidri redzams, kas šobrīd ir sezonā! ..sulīgas, saldas zemenes, dažnedažādu zaļo lapu salāti, skābenes, loki, redīsi, rabarberi.. šur turparādās arī sparģeļi.. un ,protams, arī tādi produkti, kuri nu tiešām nav vēl sezonā.. piemēram, gurķi un tomāti, ķirši-šo produktu laiks ir jūlijs, tādēļ tos pērkot ir jāuzmanās, jo tas, ka produkti ir nopērkami tirgū, nemaz nenozīmē, ka tie ir dabīgi un tīri no dažādiem ķīmiskiem minerālmēsliem! kad dodaties iepirkties svarīgi ir izprasīt pārdevēju un pārliecināties-cik ticami viņš apgalvo, ka tiešām produkti audzēti dabīgi! 

šajā reizē gribu dalīties ar sātīgu salātu recepti no dažādiem sezonas labumiem un kvinoju! siltām, vasarīgām dienām tie ir kā radīti, lai smagas maltītes vietā uzņemtu vērtīgas uzturvielas un enerģiju no svaigiem sātīgiem, bet reizē arī viegliem salātiem! lasīt vairāk: