//dzīvesstils: vingojumi sejas tvirtumam un grumbu novēršanai

kā vienmēr ne pirms, ne pēc svētkiem nav viegli ieiet ierastajā ikdienas ritmā!.. pagājušajā nedēļā nepaspēju publicēt vingrojumu sleju!.. tādēļ šoreiz to darīsim ar vērienu..- ir sagatavots ne vien interesants un īpašs vingrojumu komplekss sejai, bet arī konkurss, -par to lasiet un meklējiet zemāk!.. .-veicot sejas vingrojumus, vai kā to mēdz dēvēt arī par sejas jogu-ir iespējams samazināt grumbas, sejas āda kļūtst tvirtāka un līdz ar to ir iespējams izskatīties jaunākiem nekā patiesībā esam!.. es pildot šos vingrojumus uzreiz pēc tam sajutu, ka muskuļi ir izdarbināti.. un starpcitu-tos izpildīt nav nemaz tik viegli!  lasīt vairāk: