//receptes: zaļais-attīrošais kokteilis

IMG_3219.jpg

vakar savā instagram kontā solīju, ka šodien dalīšos ar šo gardo smoothie! ..-tas ir mans jaunākais hīts, jo nupat, nupat satrakojušās gārsas, nātres un pienenes! mums dārziņā tās tiešām ir daudz.. šajā stadījā, kad visas šīsnezālītes ir pielikušas visas pūles, lai izaugtu ir visvērtīgākās un labākās!.. otrs ieguvums tās iekļaujot uzturā tieši šobrīd, kad tās ir vēl mazas un "jaunas" ir maigums, jo vēlāk tās paliek rūgtākas un nav tik garšīgas! ..ja jums nav iespēja tikt pie šādām nezālītēm, tad droši varat nopirkt spinātus, pētersīļus un dilles-arī tas ir ideāls kokteilis.. -tieši tādu taisīju @innocentcafe!

+++vēl vakar instagramā pie bildes uzrakstīju mazu tīzeri par to, ka atradu Rīgā KALE salātu!!! daudzi man bija jautājuši-kur es to dabūju.. (martā atvedu no Londonas!), bet nu arī beidzot pie mums ir iespējams nopirkt šo vērtīgo lapu kāpostu.. lasīt vairāk: